Одним из популярных видов спорта, считают педагоги, заниматься которым могут и мальчики, и девочки уже с 6-летнего возраста, является самбо. По мнению специалистов, занятия самбо всесторонне действуют на организм, укрепляют внутренние органы, костно-связочный и мышечный аппараты, сердечно-сосудистую и нервную системы, положительно влияют на обмен веществ.

Первые шаги в самбо для дошкольников заключаются в физической подготовке, включающей в себя элементы гимнастики, бега, акробатики, разных наборов силовых упражнений. Дети учатся управлять собственным телом, быстро реагировать и уметь безопасно падать. Самбо изначально чуждо агрессии в любой форме и направлено не на нападение, а на оборону от нападающего. Кроме того, это и комплексная система воспитания, которая формирует характер, воспитывает силу воли, внутреннее достоинство и уверенность в себе.  Юные самбисты учатся быть честными, уважать соперника, поддерживать людей в трудных ситуациях. Все эти качества пригодятся ребенку не только в секции, но и в обычной жизни.